体力作り

みなさん元気にお過ごしでしょうか。Kazuです😄”人は見た目が9割”とは2000年代にベストセラーになった本のタイトルですが、相手に与える第一印象というのは、歳を重ねても気になるものです。ちなみに、私は”人は見た目が９割”を読んだ記憶はあり...

みなさん元気にお過ごしでしょうか。Kazuです😄今回は高齢になっても元気な方の特徴を考えてみたいと思います。昨今、高齢になっても元気に過ごすことがメディア等でテーマとして取り上げられていますが、私なりの解釈をお伝えしたいと思います。結論から...