健康孤独は長寿の敵!? お一人様が苦手な男達 みなさん元気にお過ごしでしょうか。Kazuです😄今回は、一人暮らしが男性の健康寿命に与える影響について取り上げます。結論は、男性は1人を避ける!お一人様が避けられないなら、楽しめることに取り組むということです。またまた意外性がありませんでし... 2025.05.08健康
健康人は見た目が9割? 見た目が若い高齢者になるには みなさん元気にお過ごしでしょうか。Kazuです😄”人は見た目が9割”とは2000年代にベストセラーになった本のタイトルですが、相手に与える第一印象というのは、歳を重ねても気になるものです。ちなみに、私は”人は見た目が9割”を読んだ記憶はあり... 2025.05.01健康
健康高齢でも体力がある人、ない人の違いとは… みなさん元気にお過ごしでしょうか。Kazuです😄今回は高齢になっても元気な方の特徴を考えてみたいと思います。昨今、高齢になっても元気に過ごすことがメディア等でテーマとして取り上げられていますが、私なりの解釈をお伝えしたいと思います。結論から... 2025.04.30健康